
Portanto, nunca deve-se inciciar uma as aulas com os estilos formais. O aluno adaptado ao meio líquido conhece a água, se desloca, sabe mergulhar, controla a respiração e abre os olhos dentro d’água. Esse aluno, só então, estará preparado para a aprendizagem dos estilos formais da Natação.
Sugestões para adaptação ao meio líquido.
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